Riehen, Wettsteinanlage

Pilates

Durch Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung werden speziell die tief liegenden Muskelgruppen gestärkt, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Matten werden zur Verfügung gestellt.


Mittwoch, 19.00 – 19.50 Uhr
1. Juni – 24. August (13×)

Body Toning

Ganzkörper-Workout zu mitreissender Musik.
Die abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kräftigen
und straffen insbesondere Bauch, Beine und Po.

Donnerstag, 19.00 – 19.50 Uhr
2. Juni – 25. August (13×)

Wettsteinanlage