Pilates

Durch Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung werden speziell die tief liegenden Muskelgruppen gestärkt, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Matten werden zur Verfügung gestellt.

Mittwoch, 19.00 - 19.50 Uhr
12. Juni - 28. August (11×)

Ausfall 31. Juli 2024

​

Bei Regen findet der Kurs im «Jörinsaal» im APH Madle statt.

​