Jeweils montags, 19.00 - 20.00 Uhr:
16., 23., 30. Juni, 7. Juli: American Flag Football mit dem Verein «Basel Spartans»
14., 21., 28. Juli, 4. August: Disc Golf mit dm Verein «Merry Chains Disc Golf Club Basel»
11., 18., 25. August, 1. September: Boxen mit dem Verein «Boxclub Boxeo Gym»
Jeweils mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr:
18., 25. Juni, 2., 9. Juli: Slackline mit dem Verein «Basel City Slackliners»
16., 23., 30. Juli, 6. August: Thaiboxen mit «Golden Dragon Basel»
13., 20., 27. August, 3. September: Irish Dance mit dem Verein «Ivy Irish Dance Academy»
Angebot 2025
American Flag Football
Flag Football ist eine Ballsportart, die zur Familie des American Footballs gehört. Es ist die kontaktlose Speed-Variante des American Football, bei der Frauen und Männer in gemeinsamen Teams teilnehmen können.
Wesentlicher Unterschied zum American Football ist, dass die Verteidigung Defense den ballführenden Spieler der angreifenden Mannschaft, die Offense stoppt, indem sie ihm ein Flag aus dem Gürtel zieht, statt eines körperlichen Tackle wie im American Football.
Bei der international gebräuchlichsten 5on5 Variante sind während des Spiels 5 SpielerInnen pro Mannschaft auf dem Feld.
Slackline
Slacklinen ist das Balancieren auf einem dünnen Band (2.5-5 cm breit) mit sehr unterschiedlicher Dehnung und Spannung. Wir bieten Anfänger-Lines an, die Kindern, Erwachsenen, bis hin zu Senioren, ganz ohne Druck und Fitness-Voraussetzungen, ihre ersten Schritte ermöglichen. Oftmals genügt es einen Abend bei uns zu trainieren, um die ersten Schritte selbstständig zu machen. Das Slacklinen wird nicht nur als eigenständige Sportart betrieben, sondern oft auch von Sportlern als Gleichgewichts- und Mentaltraining eingesetzt. Es fördert die Konzentration, den Gleichgewichtssinn und das Fokussieren aufs "Hier und Jetzt“.
Verein Basel City Slackliners
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Thaiboxen
Das Golden Dragon Basel hat in den letzten 25 Jahren viele Erfolge feiern und einige gute Kampfsportler*innen der Schweizer Kampfsportszene hervorbringen können. Ob Du eine Karriere als Kampfsportler*in anstrebst, einen Ausgleich für den Alltag suchst oder einfach fit bleiben bzw. werden möchtest - wir holen dich dort ab, wo Du gerade stehst und bringen dich an dein Ziel..
Golden Dragon Basel
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Boxen
Fitnessboxen bringt dich ins Schwitzen! Arbeit am Boxsack, Eigengewichtsübungen, Explosivität, Koordination, Kraftübungen, Schattenboxen... Vielseitigkeit, Variation und Intensität zeichnen das Fitnessboxen aus.
Verein Boxclub Boxeo Basel
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Irish Dance
Irish Dance ist pure Energie und Lebensfreude! Ob kraftvolle Sprünge quer durch den Saal oder beeindruckende Rhythmen, die mit den Füßen wie Musik klingen – diese Tanzart bietet für jeden Geschmack etwas. Mit Inspiration von Shows wie Riverdance und Lord of the Dance arbeiten wir jede Woche an unseren Choreografien und feilen an unserer Technik. Im Mittelpunkt stehen natürlich immer der Spaß an der Bewegung und die mitreißende, schwungvolle irische Musik!
Verein Ivy Irish Dance Academy Basel
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